烤乳豬

宅急修~容易溝通~房屋修繕的好幫手~很多人想改變住家時，都希望能請室內設計師做房屋修繕，但最終沒能請設計師的情況很多像經費問題為何請設計師都比一般維修的經費還要高，而做出來的東西又不是自己真的喜歡的想要的。想自己來又沒有信心。其實房子是自己要住的，由自己來主導跟師父自己全面性的溝通看看房子的裝修改造過程，第一步這就是你所要能夠找到可以溝通的經驗豐富的師傅~直接與施工的人做近距離的溝通更能貼近自己的需求，住得舒適又省錢。自己做房屋修繕設計、只要找對了工班整修自己的家，或許不全然完美，但這屬於自己住家在改造同時全面參予過程，是滿足的有成就感的~這樣的房子你住的更幸福更滿足不是嗎? .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

新竹縣市的朋友~需要房屋修繕嗎?你若還在為了~一點點的居家修繕問題而煩惱~如浴室的瓷磚想汰換~或是想哪裡想棄依道磚牆有關泥作的問題等等~想說一點點的工作找不到人做嗎?小弟願意承做這些沒人要做的小工程~如有需要可以找我~免費到場估價~價錢合理品質合乎你的要求~讓你不在為了小工程找不到人修理而煩惱喔~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

正確的用卡態度與還款方式卡奴完全自救手冊    正確的用卡態度與還款方式正確的用卡態度信用卡這個塑膠貨幣發明之初，除了解決攜帶大量現金的不便外，其「遞延還款」的概念，更讓持卡人的資金運用更加靈活，堪稱是金融史上最偉大的發明之一。但能善用這項特質的人，必須對於該筆帳單的請款時間（即商家向銀行請款的時間），以及銀行帳單截止日等，都進行有效的管理，務需在銀行開始起算利息之前，就將款項繳清。一般來說，大部份的信用卡所標榜的是「當月繳清不計息」，也就是說假設你在五月十五日用信用卡刷了一筆五萬元的消費額，你只要在六月十五日之前繳清五萬元，銀行是不會計算任何的利息的。但是您只要超過了一個月後，也就是六月十六日開始，就會開始計算利息、違約金了。如果你使用了現金卡，由於現金卡的計息方式是「當日繳清不計息」，也就是說假設你在五月十五日用現金卡借了一筆五萬元的現金，除非在當天稍晚就繳清，否則只要超過了一天，也就是五月十六日開始，銀行就會開始計算利息了。所以，持卡人最好是在消費當時，有「量入為出」的觀念，有計劃的消費。「信用卡」用多少，繳清多少。「現金卡」能不用就少用。如果有資金的需求，用利息較低的貸款來規劃使用，這樣才不會有變成「卡奴」的一天。但現代人使用信用卡，多半是為了「擴張信用」，而由於現在每家銀行的請款作業時間也不盡相同，消費者對於每筆款項也難以做到有效管理。所以，所謂的「正確用卡態度」，可以說是愈來愈難了。目前各家金融機構皆緊縮銀根，對於個人之授信、徵信，已不像之前那樣寬鬆。許多已使用銀行最高額度的持卡人也不再調高額度，取而代之的是銀行之催收人員「提醒繳款」。而有某些銀行更是已退出現金卡之市場，已不承作現金卡等消費性金融商品。另外在現金卡的部份，金融機構業者為了避免卡債問題持續擴大，有一此發卡銀行正在慢慢的收回之前放的信用額度，「只准還，而不准再借」的政策更加的明顯反應在還款紀錄不正常的用卡人。在銀行業者新的信用緊縮策略下，如果用卡人一不小心手頭變緊，可能馬上面臨連環爆卡的危機當中。但每家銀行的信用卡、現金卡的利息計算方式都不太一樣，所以讀者必須自行去了解自己所持有的卡片利息的計算方式，才能確實的換算利息與本金的關係。正確的還款方式 但如果您已經成為卡奴，只要能夠痛下決心，並選擇正確的還款態度，仍然能夠有重新做人的一天。好比說有大筆欠款的人，不妨先透過協商，想辦法讓負債或利率降低。而無論欠款的金額大或小，持卡人最好都能透過「大筆還款」的方式，一次讓本金大幅降低，而不是每個月平均攤還卡債，像前述章節所揭露的一樣，讓每個月繳的錢絕大部分都拿去繳利息。至於如何找到大筆金額一次清償，舉凡各種開源節流的方式、跟親友開口借貸，或是利用其他理債方式，絕對都比繼續以卡養卡、以債養債的方式來得好。雖然，很多人當初會申辦信用卡，就是因為拉不下臉來跟親友調度，寧願付出高一點的利息跟銀行借貸。但在看清循環利息與滯納金的威力後，面子與裡子孰輕孰重，相信消費者的心裡會有很清楚的答案。但最重要的，是一定要徹底控制自己的消費慾望，絕不能再繼續刷卡，甚至乾脆就把卡剪掉。免得「斬草不除根，春風吹又生」，還掉一筆之後又一筆，讓自己人生的黃金時段裡，都被卡債問題給壓得喘不過氣來。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

固腎食療——黑色食物健康法固腎食療——黑色食物健康法 冬貯藏精 遇黑三分補中國人有句俗話「遇黑三分補」，不管是黑糯米、黑豆、黑芝麻、烏骨雞，只要加上個黑字，滋補的成分便高了許多，因為五色的「黑」對應到五臟的「腎」，中醫說「腎為先天之本」，所以中國人將黑色食物與補腎之間畫上等號；腎臟在季節上對應到冬季，中醫說「冬貯藏精」，冬天人體的消耗少、消化好，適於進補，中國人冬令進補的習俗便是由此而來。 黑色食物被認為具有非常強效的食補作用，主要入肝腎二經；一般而言，有「缺氧」現象的人，如氣色白、頭暈眼花、四肢無力等等，除了心臟功能不好外，大多屬於腎臟不佳，會有耳鳴、耳聾、口乾、腰酸、白髮、掉髮、水腫、小便不利、不孕等症狀，因此，有上述症狀的人在食物顏色選擇上應多吃黑色食物。此外，近年來經科學研究證實，有二十多種黑色食物具有抗癌作用，例如黑豆、黑芝麻等等，「黑色食物」不僅給人質樸、味濃、滿足的口感，而且經臨床實驗證明，經常食用這些食物可調整人體生理功能，並有滋膚、美容、烏髮及延緩老化的作用。黑色食物養生法黑色食物代表五行中的水，影響腎、膀胱、耳和骨骼的健康，黑色食物包括黑豆、黑芝麻、香菇、髮菜、海帶、黑棗、黑木耳和藍莓等，補肝益腎的天然「食品」，在冬天正是以黑色食物進補的大好時節，所謂「冬令進補，春天打虎」，身體在冬季保養得當，春天來臨時身體就會「勇健」的可以打老虎！黑米 黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，是我國稻米中之珍品，因為珍貴成為進貢之品，古為「貢米」，其營養價值比一般白米高，每100公克含蛋白質11.3公克，普通白米僅含6-8公克，還含有多種維生素和鋅、鐵、硒等必需微量元素；黑米的顏色主要是因為外皮中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗氧化作用；黑米還能滋陰味腎，補胃暖肝，明目活血，健身功效顯著。用它入藥，對頭昏、貧血、白髮、眼疾等療效甚佳。黑芝麻 黑色食物中，大家首先想到的就是黑芝麻，黑芝麻性味甘平，入肝腎二經，可潤燥滑腸，有滋養肝腎的作用，治療病後體虛、眩暈等症，一般人食用可補中益氣、滋養五臟，含有大量不飽和脂肪酸、維他命E、卵磷脂、葉酸、菸鹼酸、蛋白質、鈣、鐵、磷等。不飽合脂肪酸可降低膽固醇，預防動脈硬化，也因為含有很多脂肪油，所以有潤燥滑腸的作用，對於血虛腸燥便祕有很好的效果；維他命E可清除體內自由基，具抗衰老的作用。黑豆 黑豆味甘性平，入腎經，黑豆是一種天然的防老抗衰食物，黑豆有駐顏、明目、烏髮的功效，《本草綱目》記載「食烏豆，令人長肌膚，益顏色，填筋骨，加氣力，補虛能食，延年益壽」，其纖維質對整腸亦有幫助，可以防止便秘的發生。黑豆含有豐富的蛋白質和脂肪。由於含有維他命B1、B2、B6、葉酸、微量元素銅、鐵、鈷等，所以具有使白髮變黑髮的作用，黑豆還有抑制人體吸收動物性膽固醇作用。何首烏何首烏味苦、澀，微溫。制熟則味甘，入肝、腎經；用黑豆汁九蒸九曬而成的是制首烏。何首烏補肝腎，益精血，潤腸通便，以現代藥理分析何首烏，其含有澱粉、脂肪、卵磷脂，卵磷脂等物質，除了有強化神經的作用，還能阻止膽固醇的沉積，減輕動脈粥狀硬化。何首烏的部分成份可以和膽固醇結合，減少腸道對於膽固醇的吸收，阻止膽固醇沉積在肝臟，降低脂肪肝之發生機率，何首烏還可以升高淋巴細胞中的T細胞，具增強免疫功能。黑色固腎藥膳翠玉五物湯 材料 排骨1斤黑豆30公克 黑豆30公克冬瓜皮50公克黑糖清華桂各適量做法 A將排骨先以滾水去油。B將排骨燉煮黑豆、黑棗、冬瓜皮，煮湯食用，待黑豆軟了後加入調味料黑糖、清華桂，即可。適應症——腰膝酸軟、排尿不順者。功 效——有補肝增強腎功能之效。 補腎栗子粥 材料 栗子粉30公克蓬米或糯米100公克 做法 A米洗淨，加入栗子粉同煮粥。適應症——適用於老年腎虛腰酸腰痛、腿腳無力、脾虛、泄瀉、腎虛、早洩。功 效——補腎強筋，健脾養胃。 陳醫師小叮嚀多用黑麻油烹調食物：黑麻油由黑芝麻製成，同樣含有大量不飽和脂肪酸，可去除膽固醇，因為黑麻油可以增進精力、強壯身體，所以許多藥膳都有用黑麻油來烹調。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

準備出征了~下禮拜底 又要準備收拾行囊~ 出門洽公去嚕~ 感謝到洽公目的地的澳洲朋友將會來機場接機~很久沒有見到老朋友和大嫂了~ 希望這次能吃到大嫂親手做的菜喔~ 自從離開澳洲後，粉久沒吃到了那麼美味的家庭料理了~懷念的耶! 哈哈~ 小猴跟鴻海郭台銘 董事長 一樣是天秤座的，生日又那麼相近 (但出廠年份不同啦)!性格也差不多! 相信郭董事業做那麼大，影響力深! 八字應該也和小猴一樣很重吧! 但是小猴還需要多多跟郭董學習吃苦耐勞的創業精神! 砥礪自我的心智! 期望未來能獲各方精英前輩提拔教導之下~ 不論是未來接班既有的根基，還是自行創業!皆能在商場上立足，提供就業機會，照顧更多的員工和他們的家庭!當然，若有能力，想當必定不餘遺力地回饋社會!百年基業，集眾人之志而立! 人不要怕輸，輸的精彩總比過的平凡好!人生至堬活的精彩，必歷史上留下足跡!小猴日後有若有機緣，也期望可以出一本精彩的傳記~ 提攜後進，樹立典範喔~ 哈哈~.

新嫁入台灣的捷克新娘~ Flying Machines FM250 Mystique 由捷克飛機製造商交機的 Flying Machines FM250 Mystique，終於在2008 JULY 26 星期六 第一次在南臺灣升空了唷~ 這位遠從捷克嫁入台灣的外籍新娘，是否跟她們的膚色一樣白呢? FM250 翱翔在南臺灣蔚藍的天空，替天空畫布多添了一筆，好美麗呀!! 機內的陳設則採當下飛機很流行的Glass Cockpit (玻璃環艙) 的設計~此機搭載 EFIS電子飛航儀器系統 和 Garmin GPS 296 (Global Position System) 讓飛行過程中，飛行員可以更輕鬆的判讀各項數據，提供更舒適的飛行體驗唷! 看了看，小猴也好想買一架唷~ 呵呵~ 希望台灣九月後，當天空的西部航線被高鐵取代後，馬政府可以考慮開放民間天空的政策!讓民間私人飛行員可以經由正當的管道，取得證照，擁有合法註冊的私人飛行器，更安全有效地在台灣上空翱翔! 若天空開放後，以後過年過節，就不用跟大家擠高速公路啦~ 從三峽起飛，到屏東落地! 全程一個多小時! 省油省時又安全! (別管我~ 幻想中) 呵呵! 那就請慢慢欣賞這位遠渡重洋到台灣捷克新娘的倩影吧 歐洲的座艙風格，簡約，洗練! Glass Cockpit (彩色玻璃座艙設計) 是否跟以前印像中密密麻麻地一堆儀表比起來更容易判讀呢! EFIS電子飛航儀器系統 和 Garmin GPS (Global Position System) 是現代飛行員不可或缺的好夥伴唷! 台灣的Terrain 和空域都記載的很詳細唷! 此機是配備 Garmin GPS 296LengthHeightSpanWing areaEmpty weight *basic configurationMaximum take off weight **Never exceed speedStall speed / landing configuration **Stall speed / cleanCruise speedRate of climbFuel capacityFlying range6,26 m2.16 m8.8 m11.05 m2278 kg600 kg243 km/h69 km/h80 km/h180-215 km/h6 m/s68-120 l800-1400 km ** Different limits apply in some countries e.g. MTOW for Taiwan is limited to 509kg and stall speed at MTOW 509kg is 63km/h.

引用-可愛QQ兔   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

**編織愛送溫暖**活動之男款圍巾(二)下:朋友代工的男款圍巾  摸起來又柔又軟這第二條的男款圍巾是由朋友代工為了感謝她的付出 所以我也鉤了她想了很久的花瓣圍巾送她希望她在這個冬天能夠很溫暖 .

新竹南寮漁港漁產品直銷中心新竹漁港漁產品直銷中心新竹市新港三路1之9號無服務費.需付現一樓鮮魚區08:00~21:00　二樓美食區08:00~23:00 新竹漁港漁產品直銷中心外觀 入口明顯貼示營業時間及地址 我們走了走隨意選了這家”A -29” 店家菜單 炒米粉~個人覺得不錯吃.但喜歡吃乾一點的朋友嫌炒太濕 清蒸花蟹~好吃 清蒸紅蟳~好吃 炒龍鬚菜~好吃 炒海瓜子~普普 味噌鮭魚湯~普普 沙拉涼筍~甘甜好吃 川燙鮮蝦~好吃 炒高麗菜~普普 酥炸蚵仔酥~普普 生魚片~還不錯 鹽烤牛小排~好吃 吃完美食下樓發現直銷中心隔壁空地有許多遊戲攤位 還可以買風箏放喔 賞味日期：2008.10.10個人感想：食材新鮮就是好吃　　　　　不過這家店的最後一道菜烤牛小排　　　　　整整讓我們多等了20分鐘左右　　　　　還有進步的空間評價等級：1.難吃 2.不好吃 3.普通 4.好吃 5.超好吃個人評價：4.好吃.

新竹市鐵道藝術村新竹市鐵道藝術村http://anrw.cro.cca.gov.tw/ch5/01hsinchu.htm 新竹市花園街64號(03)562-8933免門票自由參觀週二~週日10:00~20:00　週五及週六晚間延長至22:00　週一公休 當天一早和朋友集合後便前往新竹展開一日遊這天的確是適合出遊的好天氣 我喜歡這樣的藍天白雲 看到這樣的藍天白雲就可以讓我放輕鬆 新竹市鐵道藝術村的門口 但是出入要從迎賓門?實在這地方不好找~因為坐落在高架橋下方 進去之後的紀念品販賣區右邊則是藝術家展覽的區域但是規定不能拍攝 所以拍攝販賣的紀念品 服務人員說新竹也是著名的玻璃工業藝術城市 賞味日期：2008.10.10個人感想：其實藝術村是利用台鐵的倉庫改建而成　　　　　而藝術村裡分隔好幾個工作室　　　　　提供藝術家藝術創作的空間　　　　　然後在固定時間展出他們的創作　　　　　如果抱著藝文欣賞的態度是值得看看　　　　　不然請三思而行嚕.